2012-02-26

-SÖNDAG-

Man känner verkligen att våren är på väg, det är varmt och skönt, det har kommit lite blommor här och där och det blir ljust tidigare på morgonen och är ljust längre på kvällarna... Det är sååå underbart.

Idag har jag haft fullt upp hela dagen, så min älskling gjorde middagen till oss... det blev grillspett med potatissallad och bea.... mmmmm... den första grillningen på länge är verkligen något aldeles extra.
Vi hämtade ju vårt nya köksbord igår med så numera kan vi sitta tillsammans vid bordet och äta middag, det har jag verkligen saknat...

Ja det där med att äta laktosfritt var ju inget som funkade, kände ingen skillnad så det la jag ner igen. 

Men nu kör jag en 10 dagars detox kur... har länge velat testa det och nu slog jag till på en natur detox som jag köpte på  yves rocher... 

<------ Man blandar ut 45 mililiter i en liter vatten och så dricker man det under dagen... Jag är bara på min andra dag så jag kan inte ge något utlåtande ännu... men man hoppas ju att det ska göra att man blir piggare och kanske också minska lite i midjan (man kan ju alltid hoppas)

Jag har insett att det där sjukliga besattheten av att gå ner i vikt och minska i midjan är så fåfängt, ska försöka tänka om... om man som jag älskar kakor så är det bara fjantigt och tro att man ska kunna vara nyttig hela tiden, och inte alls behöver äta dom där kakorna, (...behöver man ju egentligen inte men varför ska man behöva allting här i världen, men måste ju få göra saker bara för att man tycker om det och vill göra det, man lever ju bara en gång) sen behöver man ju inte äta kakor varje dag, men kan ju ta det någon gång då och då
Nä numera nöjer jag mig med att ta mina promenader och att stå på steppen och att göra sittups när andan faller på (någon gång i veckan) och så får det bli som det blir... Dessutom äter jag ju sallad på jobbet numera istället får den maten barnen äter. 
Jag har alltid känt att jag inte behöver äta två varma mål mat om dagen, men vi har inte fått äta annan mat för vår rektor, men nu har hon gett oss tillåtelse och sallad blir så bra för mig, så jag och min kollega har med oss det och peppar varandra till att var lite nyttig (för båda är slavar under sötsakerna)
Så på bokrean har jag hittat två böcker med salladsrecept... verkligen massa bra inspiration!
Och så äter jag middag på kvällen med Roy som vanligt... På 1 ½ vecka har detta gjort att jag har gått ner 1 ½ kg och det är aldrig fel =)

Nu ska jag bara avsluta med ett tips som ni bara måste testa:
 MANGO BALSAMICO
Jag köpte den idag för att ha när jag gör vinegrett till mina sallader... så imorgon ska jag äta räksallad med mangovinegrett (blandade bara ner lite olja i mangovinägern)


2012-02-21

-LAKTOS-

Efter att ha läste jättemycket på nätet och försökt hitta tips på vad man kan göra åt sin uppsvällda mage så har jag nu börjat äta laktosfritt... 



Det är inte så att jag är intolerant eller har mått dåligt, jag känner inte av det på mer sätt än att jag länge har känt mig uppsvälld, tung och tjock... efter att ha rådfrågat underbar internet så insåg jag att många sitter i min båt, så varför inte testa...?
Vet inte om det har hjälpt ännu, i lördags kändes det som om jag hade gått ner 10 storlekar, men nu känner jag ingen skillnad... hummm? Jag fick i mig massa laktos under lördags kvällen dock så det är väl det som spökar fortfarande, mamma och pappa bjöd på mat på Time out och det var inte laktosfritt, min söta vän Vanja kom till mig på söndagen och hade med sig kakor, inte häller laktosfritt, sen satte jag i mig choklad och polly för glatta livet... samma sak där... så det är väl det som spökar.
Efter tips från kollegor så inhandlade jag i måndags en tablett som hjälper till att spjälka laktosen:


Får se hur det tar sig senare, får väl ge det ett tag!


2012-02-19

-GOTT TE-

Måste bara tipsa om det godaste teet ever!!!
Nämligen lakritsrot.


Ett underbart te som har en härlig smak av saltlakrits och dessutom håller blodsockret i schack vilket gör att du inte blir lika sugen på sötsaker... Och det är ju att föredra.
Man kan välja att dricka teet som det är,
Eller så lägger man lite i sitt vanliga te (smakar inget då utan håller bara blodsockret i schack)
Detta är verkligen ett te i min smak.
I love it!


2012-02-08

-GODASTE FRUKOSTEN-

 I helgen när min söta svägerska var här på besök så bestämde jag mig för att prova något nytt att äta till frukost, nämligen tunnbröd!
Jag har haft receptet jättelänge men aldrig vågat orkat prova... men nu så blev det äntligen av, och tack och lov för det! Det var så gott att något kort han det aldrig bli innan dom små tunna goda underbara mumsmumsarna hade hamnat i våra magar =) 
Men receptet har jag och det måste jag bara bjuda på:

 (lånad bild)

1 ½ dl vetemjöl
½ dl grahamsmjöl
1 tsk bakpulver
1 krm salt
25 gram smör
1 dl filmjölk

Blanda ihop mjölerna, bakpulver och salt i en bunke och smula ihop det med smöret riktigt noga.
Blanda ner filmjölken och knåda ihop det riktigt noga. 
Dela degen i ca 4 delar och platta ut varje klump på ett mjölat bakbord. 
Stek varje tunnbröd i en torr stekpanna i någon minut på varje sida så dom får lite färg.
Låt varje bröd ligga på en handuk och svalna lite...
NJUT!